Assente

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È proprio così: se ci ripenso mi prende una sincope. L’altra mattina, come ogni volta che devo andare in ufficio a Parma, sono uscita con l’auto dal garage, mi sono immessa in strada, ho attraversato il mio paese e ricordo di aver salutato un conoscente mentre passavo. Poi, a un certo punto, senza neppure essermene accorta, mi sono ritrovata in città, alla rotatoria dove devo svoltare per prendere la tangenziale che mi porta diretta al piazzale dove parcheggio e sopra c’è l’ufficio.

Ebbene sì: non chiedetemi come e perché, ma non mi sono resa conto di essere già arrivata in città. In pratica ho percorso circa venti chilometri guidando senza accorgermene.

Se ripercorro mentalmente la strada che ho fatto — quella che faccio abitualmente — non ricordo assolutamente nulla, neppure l’unico semaforo che incontro strada facendo. L’ultimo ricordo è il saluto a quel conoscente in paese; da lì, nebbia totale. Non saprei neppure dire se fossi sovrappensiero o a cosa stessi pensando. Quando sono sopraggiunta alla rotatoria e mi sono fermata allo stop, tra me e me ho detto: “Ma come, sono già qui a Parma?”

Se ci ripenso, altro che sincope! A onor di cronaca, non sono nuova a queste… chiamiamole assenze. Altre volte, per pochissimi minuti, mi è già accaduto mentre ero alla guida: quelle volte in cui, rientrando dall’ufficio, invece di percorrere la solita provinciale mi immetto nelle stradine di campagna, passando dall’interno semplicemente per cambiare percorso, altrimenti è sempre la solita monotonia. Ma in quelle occasioni — e non sempre — se anche mi sono “assentata”, innanzitutto sono stradine secondarie, prive di traffico, e poi per un brevissimo tratto.

Questa volta invece ho percorso “assorta” una strada trafficata, e non per un breve tratto, ma — come detto sopra — per ben venti chilometri.

Il solo pensiero mi spaventa, e non poco, considerando tutti i pericoli che potevano essere in agguato su una strada piuttosto movimentata e piena di curve. Volontariamente non sarei mai riuscita a fare una cosa del genere, né mi passerebbe mai per l’anticamera del cervello di farlo: è una di quelle “cose” che accadono, non avvengono a comando, non dipendono dalla mia volontà.

E’ piuttosto come una stanza senza porte, in cui entro senza accorgermene. Non è buia, non è spaventosa: è una stanza sospesa, dove il tempo si ferma e la mente si siede un attimo, come se dicesse:

“Aspetta devo respirare”

Però possibile mai che accada sempre e soltanto quando sono alla guida? In tutte le altre occasioni può capitare che sono sovrappensiero ma mai così assente.

47 risposte a “Assente”

  1. Abbiamo una parte del cervello che si prende cura di noi anche quando siamo distratti.
    Era grave se ti ritrovavi in un’ altra città.
    Certo 20 km sono tanti..,
    Buona giornata presente

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    1. …difatti Allegro è proprio quello che ha affermato la dottoressa e me ha consigliata di staccare la spina e difatti l’ultimo week del mese verrò in Liguria e già il solo pensiero mi apre la mente e il cuore: il mare. Grazie,mi auguro una piacevole serata.

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  2. Tranquilla, è stato teletrasporto. Accade a tanti ultimamente. Sei guidata dal tuo settimo senso che è la percezione. Il tuo ti ha guidata…

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    1. Più o meno è quello che mi ha spiegato la dottoressa alla quale mi sono rivoitavevche già ma ci nosceboer altri motivi, mi ha consigliata di e accarebun pochino la spina per rilassare la mente e difatti prossimamente nweek andiamo al mare. Grazie Emyly, buona serata 😘

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      1. Rilassati al mare. Buona serata a te cara 🤗

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  3. Succede Giu però… magari sei stanca. Fai attenzione ok???

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    1. E’ esattamente quello che mi ha detto la mia dottoressa, non è preoccupante accade quando è il cervello a essere stanco e effettivamente, in questo periodo la mia mente è particolarmente stanca e mi ha anche detto che nonostante quella assenza, rimane comunque vigile però, si è raccomandata di prendermi una pausa di riposo mentale, vediamo se riuscirò… Grazie del passaggio e della tua comprensione, buona serata 😘

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      1. Fallo Giu… pochi minuti al giorno, tutto spento…

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  4. Hai un ottimo pilota automatico, vai ttanquilla: puoi assentaeti anche per 100 km. L’importante è che non sbagli destinazione. Come capita a me, quando scatta il pilota automatico.
    Buon pomeriggio 🙏🌹

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    1. …allora è il caso di dire: mal comune mezzo gaudio. Scherzi a parte, siccome mi ero preoccupata parecchio, sono andata dalla mia dottoressa e mi ha spiegato che accade quando la mente è stanca e che comunque rimane sempre una parte vigile certo, mi ha consigliata di rilassarmi e di staccare un pochino la spina. Vedremo semmai riuscirò… Intanto l’ultimo week del mese vado al mare nella mia adorata Liguria e già il solo pensiero mi rilassa. Grazie del tuo intervento, ti auguro una piacevole serata 😉

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  5. ti occorre un controllo dell’encefalo. io, a Messina, l’autunno del ’21, in piena pandemia, fui ospedalizzata 2 settimane, e il mio vicino di letto, un docente di materie letterarie, era lì per vuoti di memoria che, periodicamente, ne soffriva. non so se gli accertamenti sanitari gli risolsero il problema. però, la finestra della nostra camera, si affacciava, bellissima, sullo stretto, e la sponda di Scilla sembra poterla toccare con mano.

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    1. Sono andata dalla mia dottoressa e mi ha detto che non occorre fare nessun accertamento perché è un qualcosa che accadde quando la mente è troppo stanta, oberata e che comunque anche se non sembra, rimane sempre una parte vigile certo, mi ha caldamente suggerito di rilassarmi di svuotare la mente con degli esercizi, ci sto provando ma per il momento non è che riesca con questi esercizi a rilassarmi più di tanto vedremo… Effettivamente sono mentalmente stanca e me ne rendo conto da sola, troppo oberata di tutto. Ho colto la palla al balzo e così l’ultimo week del mese andiamo al mare e già il solo pensiero mi allegerisce mente e animo. Ti auguro una buona serata 😘

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      1. Anche a te una buona serata 😘

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      2. Grazie Sara 🤗

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  6. Senza allarmarti, ma un controllo di qualche tipo io lo farei. Un piccolo blackout può essere anche solo causato dalla stanchezza, ma se ti capita spesso sarebbe meglio approfondire. Che succeda alla guida, soprattutto, è strano, perché è un’attività che coinvolge molto e tiene alta l’attenzione, normalmente.

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    1. Sono andata dalla mia dottoressa che è brava – non a caso non mi sono rivolta al medico curante – e mi ha detto che non è niente di allarmante ma piuttosto è la mente che è stanca e che quando accadono queste assenze rimane comunque una parte vigile certo, mi ha consigliata di rilassarmi e di staccare la spina per un breve periodo. Difatti ultimamente ho la mente strapazzata per diversi motivi… Intanto l’ultimo week di ottobre andiamo al mare e già il solo pensiero di vedere il panorama della mia Liguria mi fa bene alla mente e all’anima, forse al ritorno sarò come nuova o quasi! Ti ringrazio per la tua presenza e ti auguro una piacevole serata 😘

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      1. Che bello Giusy! Ti auguro di poterti rilassare del tutto e riprendere. Siamo tutti troppo stressati, chiediamo troppo a noi stessi. Buona serata!

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  7. 🎀 Alcune “assenze” possono definirsi fisiologiche, e capitano a tutti ~ Sono la conseguenza di automatismi mentali che si consolidano a seguito di fitte abitudini ~ 🎀 L’assenza di cui racconti oggi e’ un po’ piu’ importante, e credo che segnali la necessita’ di sviluppare una disciplina mentale piu’ “stretta” ~ 🎀 La mente e’ terribilmente incidente, ed e’ opportuno attenzione le sue estemporanee dormienze ~ Essere presenti nell’attimo (e in una sequela di attimi) e’ fondamentale, e richiede un po’ di allenamento personale del pensiero … ~ Buon pomeriggio Giusy!

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    1. Grazie Paola per queste parole. È vero, la mente sa essere distratta e sfuggente, e restare presenti richiede una disciplina gentile ma costante. Allo stesso tempo penso che alcune assenze, soprattutto quelle che ci sorprendono, possano trasformarsi in messaggeri silenziosi: ci mostrano dove siamo davvero e dove, invece, abbiamo smesso di abitare l’attimo. Forse la consapevolezza nasce proprio da questo continuo tornare a noi stessi.

      Siccome mi sono preoccupata ho chiesto il parere della mia dottoressa – non mi sarei fidata del medico di base, è un’altra dottoressa che si occupa veramente dei suoi pazienti – e mi ha detto che queste assenze sono causate dalla mente quando è troppo stanca, piena di tutto e che comunque quando accadde, c’è sempre una parte del cervello che è vigile. Difatti, per quanto mi riguarda è un periodo che la mia mente è piuttosto sotto oberata e come ha detto lei, devo cercare di rilassarmi anche come affermi tu, con degli esercizi di rilassamento. Vedremo li sto facendo… e giusto per non farmi mancare niente lìultimo week del mese andiamo al mare e già il solo pensiero mi fa sentire più leggera nella mente e nell’anima.

      Mi fa sempre piacere scambiare le opinioni con te per cui, grazie per la tua presenza, ti auguro una piacevole serata 🤍

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  8. Non mi preoccuperei più di tanto, anche perché non è successo niente, quindi vuol dire che eri più presente di quanto tu creda.

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    1. …difatti è proprio quello che mi ha detto la dottoressa alla quale mi sono rivolta perché francamente questa volta mi sono spaventata. Mi ha specificato che accadono queste assenze quando la mente è troppo oberata da pensieri e come affermi tu, comunque c’è una parte vigile anche se a noi non sembrerebbe.

      Grazie Lili, della tua comprensione, ti auguro una buona serata 💐

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  9. Succede ogni tanto anche me, quando i pensieri prendono il sopravvento, tu continui a fare quello che stai facendo, ma non te ne rendi conto perché la tua mente è altrove. È vero, quando ti rendi di aver camminato per 10 minuti o hai fatto 2 km in bicicletta senza essertene reso conto un po destabilizza… però succede dai. Buon pomeriggio Giusy!

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    1. …difatti Dany è esattamente quello che mi ha detto la dottoressa aggiungendo che comunque in questi momenti di assenza, c’è sempre una parte della mente che è vigile più di quanto noi riusciamo a immaginare. L’unica cosa sarebbe calare un po’ le performance mentali e cercare di rilassarsi. Vedremo in quanto a rilassarmi se ci riuscirò.

      Grazie per avere compreso, ti auguro una piacevole serata 😉

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  10. Giusy succede e quando ti “risvegli” ti meravigli e ti spaventi . È che la strada che facciamo sempre diventa famigliare e non la osserviamo perché i nostri pensieri sono altrove, è un’assenza in cui le tue funzioni continuano ma non ne hai coscienza . Meglio un po’ di riposo , troppi pensieri stancano così hai inserito il pilota automatico . Mi è capitato più volte …Fai attenzione 🌸🥰

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    1. Difatti Francesca è esattamente quello che mi ha spiegato la mia dottoressa raccomandandosi di staccare un po’ la spina.

      Grazie per il tuo intervento Francesca, ti auguro unq splendida serata 😘

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  11. Succede più spesso di quanto pensi, cara Giusy!

    Il cervello riconosce la strada memoria e si prende una pausa, soprattutto nei momenti di stanchezza.

    Forse la tua mente aveva solo bisogno di staccare la spina.

    Una carezza!

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    1. E’ esattamente quello che mi ha detto la dottoressa: può accadere quando si è troppo stanchi mentalmente e aggiungendo che in quel momento di assenza la mente rimane comunque più vigile di quanto a noi non sembrerebbe e comunque mi ha consigliato di staccare la spina, mi ha suggerito degli esercizi per rilassarmi e vediamo… Intanto l’ultimo week di ottobre andiamo al mare sai com’è il maritino cerca di contribuire al mio benessere mentale 😄

      Grazie infinite Luisetta mia per la tua comprensione e rassicurazione, ti auguro una piacevole serata, un abbraccio 🥰😘

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      1. Sono felicissima che la dottoressa ti abbia rassicurata, cara Giusy!
        La mente ha solo bisogno di fermarsi.
        Il mare a fine ottobre sarà una medicina meravigliosa: il tuo marito è stato un vero tesoro.
        Stacca la spina e rilassati.
        Un abbraccio immenso! 🥰😘

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  12. Io per precauzione farei un accurato controllo medico. Guidare così è pericoloso e io al pilota automatico non credo affatto.
    Qualcuno da lassù ti ha protetto.
    Ti abbraccio 🤗

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    1. Già andata dalla mia dottoressa – non medico di base, non mi sarei fidata – e mi ha detto che accadde quando la mente è troppo oberata da pensieri e nonostante quella assenza, rimane comunque una parte ben vigile più di quanto immaginiamo certo, mi ha caldamente consigliato di rilassarmi e difatti, è un periodo che sono davvero con la mente troppo piena.
      Buona serata Vicky 🥰

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  13. Cara Giusy, a me succede piuttosto spesso, e non ho mai avuto incidenti. Il cervello mantiene comunque il controllo, mette il pilota automatico.

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    1. …si difatti è e4sattamente quello che mi ha spiegato la dottoressa alla quale mi sono rivolta, non è nulla di preoccupante come mi ha affermato lei mai io sono sincera, questa volta mi ero preoccupata sul serio. Grazie Nadir della tua comprensione e di avermi ulteriormente rincuorata.
      Ti auguro una buona serata 😘

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  14. Fatti consigliare dei validi esercizi di rilassamento tipo il training autogeno che personalmente mi ha aiutato molto anche se chi mi ha guarito è stato Gesù!

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    1. …si difatti è quello che ha fatto la dottoressa. Grazie Vicky 💟

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    1. Più o meno dettati anche da una certa stanchezza mentale. Buona serata.

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      1. Diciamo che è anche un modo che ha il nostro cervello per superare certe attività ininfluenti, relegandole a mansioni automatiche, mentre tu pensi… però: occhio al semaforo che troppa distrazione fa male.
        La stanchezza mentale è il bello della maturità… o no? ;)

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  15. A volte succede, quando siamo stanchi o preoccupati per qualcosa. Buona serata Giusy.

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    1. Eh sì è esattamente quelli che mi ha detto la dottoressa.
      Grazie del passaggio, buon proseguimento di serata a te.

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  16. Molto stress e il cervello stacca la spina visto che non ci pensiamo noi….
    Un autodifesa che spaventa.

    Soprapensiero: capità a me anzichè arrivare in ufficio, in città, alla rotatoria presi la via del mare…non so come ci arrivai; solo quando lo vidi mi dissi ma come e cosa ci faccio qui?

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    1. Come mi ha detto la dottoressa accade quando la mente è oberata e mi ha affermati che comunque la mente è vigile più di quanto a noi non sembra.
      Dobbiamo imparare a rilassarci un pochino cosa che mi ha consigliato vivamente e difatti, ho preso la palla al balzo come si suol dire e il prossimo week vado al mare, il solito pensiero già mi alleggerisce la mente e l’anima.
      Grazie Marta del tuo intervento e testimonianza, ti auguro un buon proseguimento di serata 🌹

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