La filosofia giapponese del termine"Ichigo Ichie"

Ultimamente ho letto questo interessante libro: “Ichigo Ichie L'arte di rendere unico ogni momento”.

dal Web

Non farò una recensione sul libro per quanto brevemente posso dire di averlo trovato interessante e riflessivo ma piuttosto, desidero soffermarmi sulla filosofia giapponese “Ichigo Ichie” e il suo significato che ho appunto appreso dal suddetto libro.

Ichigo Ichie è un antico concetto della cultura giapponese che significa che ogni momento della vita, anche il più banale, è unico e va vissuto con consapevolezza e gratitudine. È l’invito a riconoscere la bellezza e il valore di ogni singolo istante, senza dare nulla per scontato. 

In questo mondo che al giorno d’oggi sembra correre sempre più veloce, dove alle relazioni viene dato poco peso, questa filosofia invece ci sfida a fermarci, a vivere nel presente e a godere di ciò che abbiamo qui e ora, è l’ideologia del vivere nel presente.

Uno dei principali insegnamenti di Ichigo Ichie è che il passato non può essere cambiato e il futuro è incerto. Ciò che davvero conta è l’istante che stiamo vivendo.

Questo stimolo a concentrarsi sul presente non è solo un’idea romantica, ma una chiave per la felicità. Quando ci liberiamo dal peso del passato o dalle ansie per il futuro, possiamo davvero assaporare la bellezza di ogni momento e delle persone che ci circondano.

Il principio fondamentale è che la felicità non si trova nelle cose materiali o nelle ambizioni lontane, ma nella capacità di apprezzare il qui e ora. Ogni incontro, ogni chiacchierata, ogni azione quotidiana può diventare fonte di gioia, se vissuta con intenzione e gratitudine.

Nell’ideologia di Ichigo Ichie, è importante imparare a dare valore a ogni singolo incontro, nelle relazioni interpersonali racchiude una riflessione profonda sul valore di ogni incontro umano. Se sappiamo che ogni incontro con un’altra persona è unico e non si ripeterà mai esattamente nello stesso modo, impariamo a trattare gli altri con maggiore rispetto, attenzione e gentilezza. L’essere presenti significa dare importanza al momento, ascoltare davvero l’altro, senza distrazioni o preoccupazioni esterne. Significa godere della reciproca compagnia senza dare per scontato il tempo che passiamo insieme, riconoscendo che ogni conversazione, ogni abbraccio, ogni sguardo sono opportunità esclusive e preziose.

Come accennato sopra, viviamo in una società in cui la velocità, il multitasking e la costante connessione digitale ci spingono a vivere la vita in modo frenetico e talvolta superficiale. Ichigo Ichie ci invita a rallentare, a essere più presenti, ad avere maggiore consapevolezza di quello che ci accade e del suo valore per vivere ogni esperienza con attenzione e cura.

Riassumendo brevemente, Ichigo Ichie ci indica che la felicità non è una meta lontano da raggiungere, ma una qualità da coltivare nel quotidiano. La vita diventa più ricca quando impariamo a vivere ogni momento come se fosse l’unico, a godere della bellezza delle piccole cose e ad apprezzare le esperienze più semplici. Non è necessario andare lontano o accumulare beni materiali per essere felici, tutto ciò che ci serve è la consapevolezza di ciò che abbiamo davanti a noi, ogni giorno.